2024年7月
梅雨が開けて毎日暑いです。
もう朝しか走れない、、、6時には起きてスタート、、、それでも10kmが限界、、、公園の水飲み場で水被って、、、汗だく、、、それでも、今週は4回走りました。


木曜、平日休みなので、サイゼリアで平日ワンコインランチ。

ちょっとしたサラダと具は入っていないスープ付き。

100円込のグラスワイン、、、安い。

さらに150円込のフォカッチャでお腹もいっぱい。

アルデンテなんか関係ない、、潔さ。

冷食温めて、お皿洗う事考えたら、この価格はありがたい。

物価高騰の中、間違いなく庶民の味方ですね。