2024年1月
毎年参加している、「湘南藤沢市民マラソン」に今年も参加してきました。
先週のフロストバイトから2週連続ですが、いろいろあって先週はハーフの予定が、12kmになってしまったので、、、今回の10マイル（16km弱）の方が長い距離となります。
この大会はいつも寒い、、今年も晴れ間があった時はそうでもなかったのですが、FBグループの集合写真から太陽さんが何処へいってしまい、スタートまでいつも通り震えていました。
久しぶりにKOMさん、KOJさんと再会でーす。
フロストバイトで5:10でもキツかったのですが、今回も5:10ペースで走って、あわよくば5:00へといった感じでスタート。
2kmくらいで、KOMさんが追いつき、5:00ペースに引っ張って貰いました。
5kmでKOJさんも合流、2人はさらにペースアップ。
私は目一杯で、5:00維持、、12kmくらいからそれも厳しく、、、結果は5:05平均、、、去年より1分遅くゴールですが、今の実力通り、といったところ、5:10ペースはクリアできたので良しとします。
来年から、ハーフとクォーターに変わるらしいので、最期の10マイルとなりました。
帰りの中央林間で「のすけ」さんのラーメンとビール。
こちらのラーメン、なかなか好みなんです。
