毎日ノートを書いていて、
私が大好きなのが
「明日の予定に先に感謝」です。
ノートルーティンは
この記事を見てね♡↓
ノートは20年近く書いているけど
↑の記事のようなルーティンを
始めたのは3ヶ月ほど![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
3ヶ月前は
「明日の予定に先に感謝」
って必要なのかな?
って思ってたけど、
書いていくうちに
ただ生きているだけで
幸せだと確信できる
魔法のワークだと気づきました♡
なぜなら、予定というのは、
「明日会社に行って〇〇をする」とか
「明日ディズニーランドに行く」とか
そういうカレンダーに
書くような予定
じゃなくていい
と、分かってきたから![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
そして、
ただ「朝がくることに感謝」したら
朝がきて夜がくることや
生命が生まれて死ぬことや
月が満ち欠け、
潮が満ち引きすることなど
世界の真理=波 を
感じることができるって
気づいたんです♡
世界の真理=波 を
感じたら何がいいかって?
それはね、
波(良いこと悪いこと)は、
朝がきて
夜がくることと同じで
必ずあると自覚できて
1人で勝手に安心できるから♡
良い・悪いと判断しているのは
自分であって、本当は事象に
良いも悪いもない。
ただの事実をそのまま見る。
朝がきて、
夜がきました、以上!
鳥のフン踏みました、以上!(笑)
すべてが
生きている喜びなんだ♡
すべてが
経験できる喜びなんだ♡
って1人で勝手に安心できるから![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
↓詳しくはこちら
(参考記事)
だから私は、毎日毎日
ひたすら「朝がくること」に
感謝しています♡♡♡
お読みいただきありがとうございました♡