あなたが欲しい
ものは何ですか？
潤沢なお金？
たっぷりの時間？
幸せな結婚？
かわいい子ども？
充実した仕事？
誰にも縛られない自由？
私は、お金や自由をあなたに
あげることはできませんが、
欲しいものを手に入れる
マインド変化の伴走者に
なることはできます♡！
外側の欲しいものを手に入れるには
「在り方」が大切だともよく聞きますよね。
自分らしく在る
私らしく在る
裸足の自分
ありのままの自分
とはいったい何なのか？
そのまんまを受け入れることの
難しさやためらいも引っくるめて
対話を通して、何かしら
気づきを得られる場を
作りたいと思っています。
本当に欲しいものがわからない
という方も、一緒に探していきましょう♡
最近、オンラインセミナーに
たくさん参加して、
「私たちには対話によって
気づけることがた〜っくさん
あるんだ！」と実感しました！
だから、私のブログやInstagramを
見てくれている方と一緒に、
繊細でも変化を楽しめるような
具体的に実践できることを
見つけたい！と思ったんです。
「繊細でも変化を楽しむ」とは？
「変化」って言葉…。
怖くないですか？（笑）
私はずっと変化は怖かったです。
好きな人が離れていきそう
周りの人に嫌われそう
っていうのが本当に怖かった。
けど、変化しないのも楽しくないな〜
という気持ちもなくはない。
ここのバランスが取りづらいのが
繊細さんの特徴なのかなと思っています。
変化はスリリングな
ものじゃなくていい♡
変化を当たり前とすると
人生が簡単になる♡
ということを話したいと思います。
最近の私は少しずつ変化している
毎日、試行錯誤しているところ
正社員の仕事も楽しいし、
安定はやっぱり捨てたくない、
超絶慎重派！（笑）
だけど、ふくもとなつみとして
何かしたいという思いもあり
ず〜っとモンモンしていました。
「両方なんてダメ」
という心の声がずっと大きくあったから
一歩を踏み出せなかったんです。
ダメささやきが
いっぱい聞こえる〜…。
動けない〜…。
って感じだったんだけど、
本を読んだり、ノートを書いたり、
セミナーを受けたり、
設定変更大学入ったり、
手帳サークル入ったり、
ブログ書いたりして
少しずつ小さくしていきました。
ダメささやき＆安心バリアの黄金バランス
想像してください♡
まず何かしたいなと思っても、
「そんなのダメ！」という
ささやきが聞こえると、
私たち繊細さんは、
電気を帯びた透明の自分を守るバリアを
何重にも重ね、厚くしている感じがするの。
「ダメささやきなんか聞きたくない！」
とばかりに、自分の殻に閉じこもって。
…
ただ閉じこもるとつまんない（笑）
透明なバリアの外では、
楽しそうな他の人が見える…
あ〜、ヤダヤダ、やっぱり私なんて。
…
で、そのウジウジにも飽きてきて
「やっぱり外に出たい！」
「やりたいことやりたい！」みたいな（笑）
こういうことありませんか？♡
で、もう守りを緩めようと思って
バリアを1枚ずつ剥がす努力を
するんだと思うんです。（本読んだりね）
で、またバリアぜ〜んぶ剥がそうとして
「私には無理だーー」ってなる（笑）
大丈夫♡
最後は“3枚残し”くらいで
いろいろ試してみる感じでOK！
ぜ〜んぶ剥がしたら怖いでしょう（笑）
繊細さんは慎重が性に合う！
バリア張ってていいと思うんですよ♡
外へも自由に動ける、
3枚残しくらいがベスト（笑）
全部剥がしたところで、
またきっと自分への
ダメささやきは聞こえてくる。
だから、いちいち付き合わないためにも
安心バリアは張ってて正解！
（このときのバリアはむしろ、
鈍感力アップになる）
（キャラ作りにもなる）
進むごとに敵キャラも
強くなってくる…
だからと言って進まないのはイヤだ！
ならばもうダメささやきに
付き合わず、ある程度壊れたら
安心バリアをもちながら
次、次進もうじゃないか！
という感じです（笑）
このマインドって結構大事かなと♡
あと「一気にバリア解除〜」
「無敵〜♡」という言葉を使っても、
潜在意識で「難しい」って
思ってたら言葉だけ変えても意味がない♡
むしろ「怖い」が現実化するだけだ。
繊細さんは一気にいかなくていい！
守りながら石橋叩きながら進んでいい！
そう思うことにしました（笑）
というのも、自分以外の人は
「今だ！！！」と意気込んで
決めているように見えて
意外と日常の延長線上で
急に「そうしよ〜」くらいの
低めのテンションかもしれない。
って本気で思ってきたのね（笑）
（多分合ってる！）
決めることが難しいのは
「決める」の設定が
超ハードだから。
ダメささやきに付き合わな〜い
安心バリア張っててOK〜
決めるとき意気込まな〜い
というのが繊細さんが変化を楽しめる
ようになるコツかなと思っています♡
長くなりましたが（笑）
もっと具体的に話したいと思い、
「繊細ながらも変化を楽しむ自分になる」
セッションを企画させていただきました。
お客様の声はこちらから♡↓
日程
「お申込みはこちら」を
クリックしていただき
ご確認ください♡
実施方法
zoomで行います。
費用
無料
プログラム（90分）
私が独自で深く学んできた
設定変更や
アドラー心理学はもちろん、
ワークライフスタイリストの方の
セミナーから学んだこと、
繊細な人におすすめな本の紹介など
愛たっぷりに、ドバドバ伝えます♡
1.自己紹介
2.繊細エピソードの共有
3.仕事・恋愛に絞り、人生を豊かにする
「変化を楽しむ自分になる5つのポイント」をお伝えします♡
「ブログに書いてあったことを
もっと掘り下げて聞いてみたい」
「あのセミナーって何話してたの？」
など、なんでも答えます♡！
受けたらこうなります♡
アクションできるすでに変化していると思える「変化」が簡単になる今すぐ幸せになれるやりたいことが出てくるもっと自分が知りたくなる人生が愛おしくなる生きるのが楽になる肩の力が抜けるいい意味で手を抜くことができる自分の本当の望みがわかるぜひお話しに来てくださいね〜♡
ふくもとなつみ