ステロイドパルスを始める時に
薬が増えるから管理をどうしようかと考えて
色々探してみたんです
入院中飲むタイミングを書かれたケースで自己管理していたのでそれに近くて余った薬も一緒に保管できるもの…は結構お値段がする
でもなんだか私的には曜日感覚が分かりづらくてピンとこず
結局落ち着いたのが
DAISOで見つけたカレンダータイプのもの
¥110-です
縦１列が１日分として外せるので
外出時にも携帯できる優れもの
私の薬を飲むタイミングが
起床時
朝食後
の朝に集中しているので
書かれている【朝・昼・夜・寝る前】はまるっと無視して、カレンダーのように曜日だけを見て
【その日に飲むもの】として１箇所に全部入れています。
ビラノア(アレルギー薬)だけ空腹時の起床時に飲んでいるので自分で見て分かるように薬包から出さずに入れています。
薬によっては湿気に弱く薬包から出さない方が良いものがあると思うので自己責任ですが、
冬の乾燥していた時期だったからか
今のところはこの管理方法でも
薬の状態も大丈夫なようでした
梅雨時は少し心配なので注視して行こうと思います
私にとっては飲み忘れを防ぐことが一番大事なのでこのように管理しています
週１回だけ起床時にのむ骨粗鬆症予防の薬も別にしてあって【水曜日】に飲むことにしているので
水曜日の１列にマスキングテープで【骨】と記入
飲み忘れを防ぐために前日の夜に用意してから寝ています
起床時 骨粗鬆症予防薬
30分後 アレルギー薬
朝食後 降圧剤、ビタミンD骨強化薬、胃薬、プレドニン(隔日)
水曜日だけ、タイミングをずらして３回服薬するので慌ただしい朝になっています
あとはスマホのヘルスケアで服薬リマインド機能を使っているのも飲み忘れ防止に一役かっているのではないかと思います
今日はこの辺りで
みなさま、良い週末をお過ごしください
それでは、また