ん～いまいち体調が・・・
そんなに熱があったわけじゃなかったけど
咳とだるさでめっちゃしんどくて
久しぶりに病気で会社休んでしまった
やっぱり病院は早めにいかなあかんな
薬飲みだしたら、かなりよくなった
とは言え、まだ咳が残る病み上がり
この週末は大人しくしとかなあかんなぁ～
と、思いながらも
いい天気やないか～
しかもポカポカ陽気やないか
んんん～
かる～くランチだけいくか
無理せずゆっくりな。
ってことで、最近のお気に入り
安威川沿いを走り
淀川新橋を渡って
寝屋川を京阪電車に沿って走ると
寝屋川市駅を通過し、萱島駅が見えてくる
お～あれか～
駅の真ん中に木があるやつ
近づくとこんな感じになってました
この木を切れないから
駅のど真ん中にこの木を残したんだとか
ナニコレ珍百景やな
萱島を過ぎて
第二京阪横の自転車道をまっすぐいくと
お！あったあった
三ツ島真打
なかなか有名なうどん屋さんらしく
１２時半くらいについたんだけど
くら寿司かっ！ってくらい、ものすごい人！
40分待ちました
やっぱりココではカレーうどんらしく
ボリューム満点間違いなしの
とり天・ちくカレー（うどん）を注文
なんと小ごはん付き！
なんとあろうことか、誘惑にまけて
こんなものまで
カキフライ３個
いや～うまいやん
うどんはモチモチでこしがあってうまい！
とり天（から揚げっぽいが）もデカいのが３つも入ってて
とんでもないボリューム
カキフライもサクサクでうまい
さて、小ごはんやな
このパターンでいつも悩む
ごはんをどうするか問題
①ごはんをカレーうどんの器にダイブ！
②ごはんの上にカレーをかける
しかし、やっぱり①やな！
おりゃ～！
こうすればもうおのずと、のこったカレーだしも
ごはんと一緒に飲み干すしかなくなります
やりすぎた～
とんでもないボリュームやった
パンパンや。
はちきれる～
こっからちょっと走って
鶴見緑地公園で缶コーヒーでまったり
いや～今回も食ったな～
食いすぎやな～
自転車での消費カロリー ＜ ランチのカロリー
の連続やな。
そりゃ、痩せられへんわ
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