室内練習場にお邪魔してました。
たくさんの選手達が練習していましたよ
みんなの動いている姿を見ていると、体がウズウズ・・・
動きたくなったので、ウエイトしたり、走ったり、ゆるみまくった体に刺激をいれました。
現役を終えて二年・・・
体重はほぼ変わらないのに、内容がめちゃ悪い体になってる
嫌だ～
体脂肪率は３％も増えてる
恐ろしや～
絶対きれいになってやる！！・・
？？？
昔、ＣＭでこんなフレーズあったような？？？
このオフの目標が今、決定しました。
食べながら、きれいに痩せる
わしゃ～女子か！！
頑張ってみたいと思います
昼御飯を食べ終わって、ゆっくりくつろがれてるところ、お邪魔しました
byシモヤマン。