どうする？選択肢は４つ。

こんばんは


姫路の小さなケーキ屋さん
ものすごい元気で
めちゃくちゃツイテる
店長ゆきなです


今日はね

何ということでしょう～～




スルメイカ&紋甲イカ

両方あるやないか


どうしよ

どうしよ
どうしよ

２つとも買っちゃった

ルンルン



当分 イカはいらんなぁ～
って思ってるのに また明日になったら イカ売り場へ  いや お刺身コーナーではなく もはや イカ売り場。


中毒～



でも こんな私でも イイ！
こうなったら 飽きるまで イカ中毒とお付き合いしようと 決めたゆきなでありました♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪





で

昨日のダイエット飯

半分しらたきの 牡蠣と水菜のペペロンチーノ

おいちぃ～♡



そして 今日のダイエット飯

野菜たっぷり 野菜味噌汁

豚肉の 塩麹漬けソテー

水菜のサラダ

いわし明太&シャケ明太



ふむ
結構 しっかり量あるけどね～


ほぼ野菜




さぁ
明日は 野菜を使って何作ろう～♡


ちなみに 水菜が まだまだ沢山と キャベツ3玉 白菜1玉  大人参 芽キャベツ

しゃーない

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下 由貴奈　　　　

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