た～んさん♪

もともとお酒が好きなわたくし。でも、妊娠して出産して母乳出してる今はもちろん禁酒中。健康のためにも母乳のためにも、あんまり良くないかな～と思いつつ…
炭酸が飲みたい時があるんですよね～☆ちょっとお酒を飲んだ気分になるし。

昨日ダンナさんがコンビニで買ってきたファンタピーチ♪
うま～い(^0^ )

今日は買い物に行って、ついぶどうをしぼったミツヤサイダーとＣＣレモンを買っちゃいました♪

自分のためにも息子のためにも、飲み過ぎには気をつけます(*^_^*)

スッキリ♪

突然だけど、わたし、美容院がすきなんです♪

髪を切るよりも、シャンプーをしてもらうのが好き♪
通ってる美容院では、時間のあるときにヘッドスパをやったりして☆

でも、息子が生まれてからは、ゆったり美容院へ…というわけにはいかないよね…

そこで、ｈ＆ｓのヘッドスパクリーム♪買ったシャンプーのセットに付いてたやつだけど…
自分のゴッドハンド？で髪の毛を洗った後に一分間マッサージ☆
だんだんス～ッとしてきて、流すとスッキリ♪
自宅の風呂場で、自分の手だけど、けっこう癒されたわ～(*^_^*)

週2くらいでやろうかな♪

夜中のジムボ～ル

一ヵ月で１．８キロも大きくなった息子くんは、最近夜中に目がパッチリあいている…。

妹ママのオススメで、買ってもらったジムボールに、抱っこして座って上下にポンポンする○〃

それでもダメならスクワット…そして腿上げウォーキング…
結局2時間ほど経過して、オッパイ飲んだら寝る(-_-)

夜中の筋トレは、どこかに効果があるかな～？

…でも、今はダイエットより睡眠を…(ρ.-)