夜中のジムボ~ル
一ヵ月で1.8キロも大きくなった息子くんは、最近夜中に目がパッチリあいている…。
妹ママのオススメで、買ってもらったジムボールに、抱っこして座って上下にポンポンする○〃
それでもダメならスクワット…そして腿上げウォーキング…
結局2時間ほど経過して、オッパイ飲んだら寝る(-_-)
夜中の筋トレは、どこかに効果があるかな~?
…でも、今はダイエットより睡眠を…(ρ.-)
妹ママのオススメで、買ってもらったジムボールに、抱っこして座って上下にポンポンする○〃
それでもダメならスクワット…そして腿上げウォーキング…
結局2時間ほど経過して、オッパイ飲んだら寝る(-_-)
夜中の筋トレは、どこかに効果があるかな~?
…でも、今はダイエットより睡眠を…(ρ.-)