いよいよ宮古島１００Kmウルトラ遠足へ出発

明日、宮古島１００Kmウルトラ遠足へ出発します。
初めてのウルトラマラソンですが、今は緊張もなく平常心です。

明日になったらまた違った気持になるんでしょうね。
どんな気持になるのか楽しみです。

それではがんばってきます。

WGHサブ練習会　最後の練習

いよいよ宮古島ウルトラマラソンまで１週間となりました。
今日は最後の練習会。朝9時にランナーズステーションに集合し皇居7周３５Kmの
LSDです。
　０－２５Km：６：００/Km
２５－３０Km：５：２０/Km
３０－３５Km：５：００/Km

LSDの予定でしたが最後の１０Kmはペースアップして終了。
練習会はいつもこのパターンです。

でも今回は宮古島前の最後の練習会です。
たぶん、しばらくはこのメンバーで練習することはなくなるかと思うと、
寂しい限りです。
最後の５Kmは、涙を流しながら走りました。
みんなに見られると恥ずかしいので、見られないようにペースをあげてしまいました。

私とは違い、女性陣はケロッとしていました。なんとも頼もしい面々です。

のこり1週間、体調を整えてスタートラインに立ちます。

大変だ！！新型インフルエンザ

ちょっと油断してたら、ついに新型インフルエンザにかかってしまいました。
25日まで自宅待機です。
26日に病院で再度検査してもらい、Okであれば、28日だけ会社に出社し今年が終わります。
なんという一年の締めくくりでしょうか・・・

宮古島ウルトラマラソンに向けて練習しなければならないときに
自宅待機だなんて・・・

忌野清志郎さんの「雨上がりの夜空に」の気分です。

こんなときに発車できないなんて・・・


WGHサブ練習会

今日は、WGHウルトラチャレンジのサブ練習会です。

参加者は、
ウルトラの女王　櫻井さん
越智コーチ
2期生の江原さん
私の4名です。

6分/Kmのペースで走り始め
徐々にペースをあげ最後は5分/Kmにあげて終了。
久々の20Kmだったのでちょっとバテ気味でした。
櫻井さんは、２０Km終了後も続けて走っていました。さすがウルトラの女王です。

スタート前に宮古島で着るウェアが届き、さっそく着てみました。
オレンジがベースの超速そうなウェアです。
このウェアに私の実力がついていかない。まっいいか。なんとかなります。

来週の練習会でも着てみます。