こんにちは

フロントスタッフの佐藤です

先日、

水曜日15：00～『アロマヨガ』のレッスンを受けました

このレッスンは、アロマの空間の中でヨガを行います

こちらが使用してるアロマです♪

使うアロマが日によって違うので、それも楽しみの一つです

この日は、オレンジのアロマでした

効果は

安眠、ストレス、不安に効くということです

4月に入って環境が大きく変わった方もいらっしゃると思います

そんな方にはピッタリですね(*^^*)

また、レッスン中盤になると暑くてしんどい～となりますが、

その際に、ふわっとアロマの香りで癒されますよ

いつもと少し違った雰囲気を楽しんで下さい★

次回のレッスンは

19日（水）15：00～です

と、、、昼の時間帯は、、、、

という、そこの貴方

朗報です

金曜日　21：00～　

日曜日　18：00～　

この時間にも、アロマを使ったレッスンございます

ぜひぜひ、体調万全でゴールデンウイークに挑む為にも参加してみてください

以上

佐藤のレッスンレポでした

レッスン体験記