こんにちは
フロントスタッフの佐藤です
先日、
水曜日15：00～『アロマヨガ』のレッスンを受けました
このレッスンは、アロマの空間の中でヨガを行います
こちらが使用してるアロマです♪
使うアロマが日によって違うので、それも楽しみの一つです
この日は、オレンジのアロマでした
効果は
安眠、ストレス、不安に効くということです
4月に入って環境が大きく変わった方もいらっしゃると思います
そんな方にはピッタリですね(*^^*)
また、レッスン中盤になると暑くてしんどい～となりますが、
その際に、ふわっとアロマの香りで癒されますよ
いつもと少し違った雰囲気を楽しんで下さい★
次回のレッスンは
19日（水）15：00～です
と、、、昼の時間帯は、、、、
という、そこの貴方
朗報です
金曜日 21：00～
日曜日 18：00～
この時間にも、アロマを使ったレッスンございます
ぜひぜひ、体調万全でゴールデンウイークに挑む為にも参加してみてください
以上
佐藤のレッスンレポでした