こんにちは
フロントスタッフの佐藤です
この時期は、送別会or歓迎会でお酒を飲む機会が増えますよね
お酒を飲む機会も増えると思いす
私の場合は乾杯ビール
のワイン
です
特に赤ワインが大好きで、毎日の晩酌には欠かせません
しかし、健康面も気になりますよね
そんな方は赤ワインをお勧めしたいと思います
その理由は、こちら
①ポリフェノールが緑茶の4倍も含まれているので、動脈硬化を防ぐ
②カリウムが多く含まれているので、体内の余分な塩分を排出し、血圧を下げたり、筋肉の働きをスムーズにする
ワインを飲みながらゆっくり食事をすることにより、少量でも満腹感を得られます
最近飲んだおすすめはこちら
お彼岸に、お墓参りの際に（(笑)）
結構しっかりとした飲みごたえのある1本で、重めが好きな方はお勧めです
私はフルボディ派なのですが、早速ネットで頼みました
これ持って、お花見ですね
1日摂取量の目安は、コップ2杯です
皆さまも、おすすめのワインありましたら、教えてくださいね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
お酒と健康、上手く付き合っていきましょう