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いつも見守ってくださって
ありがとうございます。
今日の淡路島は薄曇りの梅雨空。
近所の海を眺めると、鏡のように穏やかな海とモヤがかかっているような空との境界線が無く、空と海が繋がっているように見えてとても神秘的でした。
目で見て感じたのと、写真とでは微妙に違うのでちょっと残念。
ニュアンスが少しでも伝われば嬉しいです。
わたしたちが体験している世界は、自分の『信念』のメガネを通して体験している世界です。
自分が信じているものが、外の世界に反映されてきています。
だから、自分が信じている『信念』を変えたら、外の世界も変化してくる。
本来の自分らしい『信念』を取り戻したら、、本来の自分らしい人生を創造しながら歓びを持って進むことができます。
先日のブログでは、その『信念』を通して、わたしが見て創りだしてきた世界の事例をお伝えしました。
https://ameblo.jp/shimokawa-yoshie/entry-12606347028.html
『あなたの真実は固定されているものではない。信念（捉え方）が変わると世界が変わります。』＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Zoomセッション予約受付中>>詳しくはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつも見守ってくださって…
自己実現をサポートするヒプノセラピスト★下川由江のブログ
わたしたちの潜在意識の中には、この『信念』というものがたくさんプログラミングされています。
自分をつらくさせるプログラムだけでなく、自分を幸せにさせるプログラムもあるんですよ。
ただ、ネガティブになる『信念』が強固に働いていると、ネガティブ感情の方が強烈ですので、幸せよりもつらさを感じることが多いと思います。
本来の自分から遠ざかっている状態ですね。
さて、この『信念』。
軽いものは自分で変えていくことができます。
自分にはこんな信念がある！
そう気づいて寄り添うだけで、和らいでいきます。
知らないから振り回される。
それは外に軸があるから、自分でコントロールできない状態なのです。
もし、自分の信念に気づいていたら…
それは、自分が見て自分が感じている世界として、コントロール可能になってきます。
そして、自分の軸で自分らしい世界を創造していく課程を楽しむことができるようになります。
例えば…
『わたしは人から嫌われるのだ』
そのような信念を持っている場合。
『Aさんに嫌われているのではないか』
と、不安や恐れの感情が湧き上がってきた時に、
『自分が嫌われるという信念で見てるよね。本当のところは確認しないとわからないよ』
そう自分に言い聞かせてあげられます。
信念を毛嫌いするのではなく、『そう思ってしまうよね～』と寄り添ってあげることが大切です。
それを繰り返していくうちに、
『また、あの信念越しに世界を見てるな～』
と、不安や恐れの感情がわいてくることを恐れなくなります。
それは、自分が『嫌われる』という信念を持っていて、自分がそう思いたいだけ。
…という顕在意識の理解が深まって、それがスタンダードになってくるからです。
そして、『自分が勝手に見ている世界だ』という認識が育ってくると…
『嫌われる』ということが、どうでもよくなってくる。
『わたしは人から嫌われるのだ』という恐れと不安の世界から解放されるのです。
そうすると、心地のいい人たちと一緒に居られるようになったり、自分の軸で付き合う人を選択できるようになったりします。
信念が変化し、自分らしい世界へお引っ越し完了。
パラレルワールドへ移行するという表現もありますよね。
信念を変えて、自分が創っている世界を変えて、自分らしい世界を創っていく作業は、とても楽しいものです。
まずは、自分がどのような『信念』を持っているのか、自分を見つめてあげてください。
自分を知ることはとても大切なこと。
しんどくさせている信念を見つけて、そこから幸せな世界へ連れていくことができるのは、自分自身しかいないのです。
いっぱい試してみてくださいね。
そして
『本気で信念を見つけて自分の世界を変えていきたい』
そのような方には、わたしがお手伝いさせていただきますね。
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いつも見守ってくださって本当にありがとうございます。
心からの感謝を込めて～
下川 由江
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