滝行後は
全身から血の気が引いて(あの時、私の血は、どこへ行ってたんだろう)
手とか、真っ白になっていた
左二つが私の手
メイクは
ウォータープルーフマスカラを残して
あとはどこかへ行っていたけど
お肌は、なんだか引きしまって(冷水浴び続けたから、そりゃそうだよね)良い感じで
チークは消えていたけど
ベースメイクは残っているのか残っていないのか、よく見ても判別つかなかった
頭はその後、三日くらい、
ゆるやかに痛くて、回転も悪くて
二日酔いみたいな体調が、四日くらい続いて
お酒のんだら、はじめて意識とんだし
(今思えば、滝行後だったからだと思う)
滝の威力は、すごい
腕のうっ血は10日くらい残ってたけど、最近やっと消えたよ(^ω^)
教訓としては
靴は絶対
足袋がいい！！
ってこと！
もしまた行くとしたら、絶対、足袋履いていく。
脱げなくて、濡れてもいい靴、という指定だったのだけど
水の中、かなり滑るし(ビニール靴破けそうになった)
ゴツゴツしてて足場悪いし(痛い)
足袋がいい。
もし足袋履いてたら、20％くらい、辛さ軽減しただろうなあ
と思う。
足元が悪いと、辛さがだいぶ増す！！
だから今後行く人は、絶対、足袋がいいよ！
インストラクターさんは二人とも足袋だった。しかもカカトにエアー入りの、スーパー足袋だった。
でも「え、普通の足袋ですよ」って言っていたから、
普通の足袋でも、いけるはず。
あー
辛かった！
行って良かった！
クーナありがとう！
体力の限界に、いつか辿りつきたい！