みなさんこんばんは🌆
本日もレッスン、セッションにご参加頂きました
みなさまありがとうございました。
越谷レイクタウン店のみなさま
「ステップピラティス」お申込みいただきました
みなさまありがとうございました。
今年度から会社のシステムが
少し変わりまして
最少催行13名集客出来ないと
開催は難しいとのこと。
正直焦っております🥹
今日の時点で3名様🥲
レイクタウン店でのイベントが
実に4年振りではないかと💦
ブランクみたいなものも感じています。
何はともあれ
締め切り23日まで集客もお仕事🔥
頑張りたいと思います。
ステップピラティスは
通常ピラティスでなかなか
骨盤のが立ちにくい方々
やりやすくなります。
股関節が硬い方
心地良いストレッチ感を
感じられると思います。
また腰痛、膝痛、股関節痛の方の
共通点としてお尻の筋肉の弱さが
考えられます。
以上を総まとめしたエクササイズを
ご紹介いたします。
是非、みなさまに受けて頂きたいです😌
どうぞよろしくお願いいたします。
さて本日、スタジオセッション
お客様のキャンセルがあり
時間が出来たので
ポテトサラダを作りました。
じゃがいもを茹でる際にコンソメで
茹でると言うのに魅かれまして✨
それは絶対美味しいだろうと。
何となく真似したのですが、
最高に美味しいにはならず
後から知ったのですが
作り方公開されていました。
次回、リベンジです✊
ご好評頂いております。
痛み、特に神経痛の方には大好評です。
一度是非お試しください。
今、毎週月曜日体験会やっております！
みなさまのご予約ご来店お待ちしております。
