• 今年最後のゆるダンスピラティスでした！

• 珈琲花輪へ

• 素敵なクリスマスリース

• なんか今日、明日は

• 最近断捨離ばかり

• クリスマスピラティスヨガフローのお知らせ

• NEW CD

• やはり無印手帳

• CS Liveありがとうございました！

• 明日はCSLive担当致します

• 11月の男ヨガ終了しました！

• 12月のご予約スタート致します

• 美味しい物を食べに

• 過密スケジュール　ウラワッフルとドリップコーヒー

• 断捨離と掃除

• 11月のストレッチーズ終了致しました！

• 本日もインスタLIVEありがとうございました

• 新しい仕事打ち合わせ

• 身体の硬い方の為のヨガ11月終了しました！

• スカラー試着販売会スタート！

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