• タコライス

• オンラインセッション HP完成しました

• 近所の公園何だか綺麗過ぎて撮ってしまった

• オンラインセッションのおかげで

• ネタ帳とタオルレッスングッズには、必ずキティちゃんがいます。うーんとレッスンネタ考...

• 満月ですね。気持ちが高ぶる満月の夜は、美ボディサーキットで燃えましょう

• ストレッチポールピラティス参加者募集中

• まもなく「おしりぷるん体操」スタートピラティスマシンのチェアーが、オンラインセッションに...

• 明日のおしりぷるん体操

• おやすみ前のルーシーダットンまもなく始まります。今日はぐっすり眠れますように。

• 義父の畑から菖蒲とよもぎ頂きました今夜のお風呂は菖蒲よもぎ風呂きちんと邪気を払おう！

• 持っていて良かった健康グッズ

• ５月７日以降オンラインセッション スケジュール

• 今後のスタジオ営業について

• これからzoomで打ち合わせ最近アーモンドミルクにハマってます。ビタミンE豊富でオス...

• 沢山のドラマは脳の活性化

• 鹿児島の母からチマキが届きました。その他にも手作りマスクやら、セブンイレブンのコー...

• 明日の、美ストレッチ&ピラティス

• スープの冷めない距離に住んでいる義母と餃子作り60個作りました。食べ過ぎて死にそう〜

• ノートワーク

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