5時間、9時間、5時間、9時間
昨日までの4日間の睡眠時間
遅番〜早番の日は、5時間
遅番の日は、9時間寝ている
で、今日は休み
さて何時間寝るのか？
はい、5時間ちょいでした
ある意味、規則正しい
律儀 、素直、安定…😜
毎回の肩痛の話
毎朝、無痛で目覚めるのだが、あれこれと腕を動かしているうちに😭
治ってきている感じはあるのだが、痛さが無くならない
で、昨日
思い立って
痛み止めを服用
昼ご飯をしてから服用し、出勤すると
痛くないぞ〜効いてる？
この痛み止めって、抗炎作用があるのね〜今さらか？
で、6時間くらいは効くそうで
晩ご飯後にも飲んでみた
明らかに良い感じ
もっと早い時期に飲めばよかったな〜
この1ヶ月、湿布をかなり使ったけど
早めに服用していたらどうなっていたのか？
まだ、肩を動かす位置で痛さを感じる所があるのよね〜
朝ごはんしたら、ロキっちゃいますか〜
飲み過ぎ注意😅
昨日までの4日間の睡眠時間
遅番〜早番の日は、5時間
遅番の日は、9時間寝ている
で、今日は休み
さて何時間寝るのか？
はい、5時間ちょいでした
ある意味、規則正しい
律儀 、素直、安定…😜
毎回の肩痛の話
毎朝、無痛で目覚めるのだが、あれこれと腕を動かしているうちに😭
治ってきている感じはあるのだが、痛さが無くならない
で、昨日
思い立って
痛み止めを服用
昼ご飯をしてから服用し、出勤すると
痛くないぞ〜効いてる？
この痛み止めって、抗炎作用があるのね〜今さらか？
で、6時間くらいは効くそうで
晩ご飯後にも飲んでみた
明らかに良い感じ
もっと早い時期に飲めばよかったな〜
この1ヶ月、湿布をかなり使ったけど
早めに服用していたらどうなっていたのか？
まだ、肩を動かす位置で痛さを感じる所があるのよね〜
朝ごはんしたら、ロキっちゃいますか〜
飲み過ぎ注意😅