朝から天気が良いですわ

昨日の自転車30kmが効いたのか、21:30に寝てしまいました

3:30に目覚めて、自分を憎んだり
まあ、6時まで粘りましたけど

天気が良いので、朝から窓をガっと開けて部屋の掃除機〜

今は、朝ごはんしてのコーヒータイム

週に2回くらいコーヒー飲みたくなる
けど、美味しいのは一口目だけのような気がする😑

天気がいいので、今日も午前中は走りますか🚲️

午後からは、3か月に一度の内科です
もう、ずっと薬を貰いに行くだけみたいな

最近は、どの薬までなら出してもらえるのか、駆け引き?を楽しんでおります
今日も新たなのを聞いてみようかなと

さて、内科から帰ってからも🚲️するのかな?

買い出しも行かないと