月曜、火曜と激務のため、久々に水曜の朝には体重が戻りました

休みの水曜木曜と軽く暴飲暴食したけど、暴飲気味だったので、今朝の体重はいつもの金曜より軽め。

て、事は

来週、水曜はもっと軽いかも

寒くなって痩せにくいかなと思ってたけど、落ちるものは落ちるのね

さてと、夜のクラスの3連発が始まる~😅

鍋でもしたい季節になってきましたね。
ちゃんこ鍋~⤴