晴天！

いや～寒かったですね

しかも室内なのに、雨漏りしちゃってさ。。。

さて、今日からは良い天気。気温も高くなるらしい。

本日、初の・・・外での練習予定

さあ、今日も頑張りますか！

手首が痛い・・・けど、貰った「ハリ」＝痛いところに刺しておけ！

と言われたのをやってみたら、ちょっといい感じでビックリ！