目標ちょっと、目標を立ててみた。 危機感。 このままじゃ、 いかん。。。 ということで、、、、 痩せる! 最近、体重が増えてきた・・・3キロくらい。 よって、お腹のシルエットが微妙に。。。 まずは、夕食の量を減らします。 酔って勢い出ないようにしないと。。。 今月中に3キロは落とそう!