危機感。

最近・・・

お腹のシルエットがやばい。

なので、１０月１０日より、腹筋開始。

気付いたら、負荷をかけることに。

テレビ見ながら・・・酒飲みながら・・・

冬を前にしてこの感じじゃ正月明けが恐ろしい。

今年の夏は、大汗ながらも痩せてないし。。。

やはり代謝が悪くなってきたってことかしら？

地味に頑張ろう。。。

体重計にも乗るようにしよう。。。

腹八分目。。。酔ったら注意！