昨日は、参りました。。。
朝から通常クラスを２つの後、すぐに企画レッスン、すぐにミーティング。。。
終わったら１６時ちかくです。
昼ご飯抜き。
で、資料作りなどして・・・ガットメーカーの方が来て、
お話したら１９時。帰ったら２０時。確か、早く帰れる日なのに。。。
体重計・・・おっ！すごい！今年、一番軽い。
だいたい、２５歳の時の体重。。。
加齢により、お腹周りがたるんでいるのですが・・・
決して「出て」いない！
これって、鍛えたら面白いかな～
腹筋・・・３・４日で効果が出るのならやるんだけどね。。。
さあ、休みです。
コンタクトを買いに行かないと～
で、暖かいようなので、ブラブラ予定。
上着は着ないで、大丈夫だよね～？この予想気温なら。