いよいよ土日です。
土曜・・・パンを買ってから出勤しないと。。。
仕事前＝１１時過ぎに１個。
で、２つ終わって＝１５時に昼ごはんで２個。
で、１８時過ぎの夕食は、冷凍食品弁当だ！！！
はっきり言って、１０月になってから太った。
休講日が多かったので、運動不足。
お腹まわりがヤバいです。。。
本当、久々にヤバイ感じです。体重も近年で最高記録。。。
大台を超えた。。。
昔風に言うと・・・池中ゲンタを超えた。。。
最近、酒を飲むと食欲旺盛。
最後にコメを食べてしまう・・・納豆とか生卵とかで。
ちなみに今日は小食にしました。
ん・・・あまり食べ物が無かったので。
アルコールも少量で抑えたので・・・
いや、もう１杯飲んでから寝よ～っと。。。
来月中旬までには痩せてみせましょうぞ！