暑そうだな~~~~頑張るか!


長丁場の土曜日、ご飯は会社で2回。15時と、18:30。


中途半端。。。


朝食は家で9時前に食べるから・・・15時までがツライ。

まあ、会社に着いてからレッスン前の11時には、ちょっとだけパンとかを食べますが。

で、15時には残りのパンとかを食べて・・・おやつか!


で、18:30に晩ご飯。。。


事務所にいる時には何か食べているから、

土曜は・・・「また、食べてる」と言われる。


仕方がないでしょ!


しかし、18:30以降は何も食べない&身体を動かす。。。

帰ってからも休肝日なので、水くらいしか口に入れませんよ~。


健康的???


今夜は、オランダ戦だ。お客さん来るのかな????