また間隔空いた。。。
赤ら顔は、黒へと変わり、すでに皮が剥けてきている。。。
身体の不調＝エルボーと太もも裏は、５日の仕事終了後に、３０分間激しくテニス。
シングルスコートでの打ち合いから、サーブダッシュ。。。
マジで、苦しかった。呼吸困難でした。
その後、大汗。。。。本当にスゴイ汗でした。
その練習のおかげで、太もも裏はスッキリし、快方。なんでだろう？
しかし・・・肘は・・・ひどくなった。動かすのもしんどい。
翌日の木曜、朝一の中級。アシスタントに入っているが、
最初のデモ・・・打てない。バックハンド止めて。。。。
その後のラリーもバックにきたら、激痛。
徐々に温まり、なんとか出来るようになりましたが、朝一はさすがに不味かった、、、
ということで、アイシングを開始です。
湿布を貼っていますが・・・効かないかな？ただ、何もしないよりは。。。
目標！あと１０日で治す！！！！
今日は、人生初の・・・・・ソフトテニスのガット張りをしてみます。
ボンズの。。。。。