実は、、、月曜の試合の１試合目で・・・左太ももに違和感。
つりやすい私は、また来たか・・・とは恥ずかしくて言えず・・・
途中、本当につりかけた時もあり、おまけに背中も痛いし。。。
ハッスルプレーが出来なかった・・・って、したこともないですが、、、
翌日は、ソフトボール。
ここでもベースランニングを多数。
筋肉痛の上塗り。。。
と思っていましたが、、、
それにしても違和感。
で、昨日の最終レッスン。
ボレーの位置にいて、とてつもない上にボール。
必死にジャンプ！左足にモロ体重。。。
結果・・・・
肉が離れたかも。。。
必死のアイシング。
必死の湿布。
で、今日は、必死のキネシオ。
良くなったのですが、まだ歩行時も痛い。
ガンバレ、中年。
治りは遅いはず。
さあ、今日も湿布して寝るぞ～～～～～