睡眠障害だ~寝付きはいいけど、熟睡していない。何日かこんな状態が続いているので

そろそろガッツリ寝れてもいいのですが。。。


どんな姿勢でも苦しい。。。どうすりゃスヤスヤ寝れるのかしらん?


何か、良い枕でもある??それとも、マットかな?


さて、、、今日も働くか。。。気が重い。。


どうなる、自分????