さすがに年末年始をダラダラと過ごしていたために、身体がキツイです。。。
疲労感満載。
今週は、上から球出しをしているので、、、早くテイクバックだ～
ということで、サーブっぽい振りを何回・・・何百回しているのか？
おかげさまで、昨夜の帰りに車に乗り込む時に腹筋がつりそうになり・・・
愛車のオンボロスポーツカーのシフトチェンジの際にも腹筋が。。。
寝返りを打っても、鼻をカンでも、腹筋が。。。
疲れすぎて、爆睡です。
７時間寝ないと起き上がれません。
が、無呼吸の息苦しさはまだまだ続いておりますが、高い枕効果はテキメンです。
ちょっと、肩こり気味なのは・・・枕？疲労？
今日は、、、ミーティングのみで、身体を休めれますので、腹筋も治ることでしょう。
夜にレッスン見学しに、違う事業所に行きます。。。どんな感じなのかな？？？