D7 
基礎体温 36.3°C 
D7になったので、
今周期も今日からよもぎ温座パット解禁しよーっと

子宮を温めるためにネットで安く大量購入したけど、1周期の間で使えるときってあまりないなぁ
生理中は使えないし、精子と受精卵が熱に弱いって話にビビって排卵期あたりから次回リセットまでは使わないようにしてるから、
実際に使うのはリセット後一週間後からの、一週間くらい
専業主婦で一日中家にいるときはあまり冷えないし、使うの忘れたり、
とかであまり頻繁に使用してなかったけど、
今月からは毎日学校があるから外は寒いしちゃんと使おう



午前中は特に寒いし、午前中使うことにしよう

熱がこもって不衛生にならないようにだけは気をつけよう
