7/29 今日の練習

早朝ラン18kmちょい。

シューズはアディゼロジャパン6。

このシューズは接地が硬めではあるものの、前足部にライトストライクプロが入っているおかげで、フォアフットで着地すると柔らかい接地感と反発を楽しめる。

レースシューズがアルファフライの自分にとってはフォアで接地する良い練習になってる。

秋に入れば距離走でバシバシ使っていきたい。

明日は20kmくらいのジョグ予定。

さぁ週末楽しむぞ！