8/2 今日の練習朝ラン18.4kmジョグ。8月はレース予定も無いのでしっかり練習することが目標。(漠然としてるな笑)走行距離は結果的なものだと思っているのは前提で、具体的には月間600kmは走りたいと思う。例年8月後半になるとグッと涼しくなるタイミングが訪れる。そのタイミングがうまく訪れるかは不明だが、30km以上の距離走を一回はこなしたいと思う。基本的にはやはりスピード練習メイン、秋以降をイメージしながら自分に負けないように頑張りたい。明日は早朝ポイント練習予定。
