３日前くらいから腰のあたりがピリピリ腰痛の痛みが来ました。
でも急に休みが取れたのでしまなみへ行きました。
距離や急坂は避けてゆっくり様子見ながらのサイクリングとなりました。
サンセットビーチ駐車場スタートです。
平日なんで駐車場は空いています。
今日は伯方島さんわの塩ラーメン食べに行きます。
伯方島道の駅に到着、イルカ見に来てる人がポツリポツリ居ました。
腰も何とか大丈夫、さんわ目指します。日差しはきつく暑いけど風が有り
助かります。いつもは向かい風嫌ですが、これからは有ったほうが良いですね。
まだ、冷たいラーメンは有りませんでしたが、定食頂きました。
鯛のカルパッチョ美味しかったです。もちろんラーメンも(^_^)v
帰りは伯方島一周して多々羅しまなみ公園で暑くなった体を内側から冷やして
帰りました。
今日は４０キロ少なめのサイクリングでしたが、腰大丈夫みたいで良かったです。
登りはさすがに暑いので、皆さんも暑さ対策で乗り切りましょう。