こんにちは！しもちゃです！
イメージはできるけど
それ通りに体が動かない。
わかっててもそれ通りに
プレーできない。
そんなことって
よくありますよね！
今回はそのイメージと
体の動きを連動させ
イメージ通りにプレーが
できるようになる方法を紹介します！
イメージ通りのプレーが
できないと同じ失敗を
なん度も繰り返してしまいます
わかっていてもできない
そんなことが多々起こり、
同じミスを繰り返すことで
試合にも出れなくなります。
あなたの行き先はベンチや
スタンドになるでしょう
逆にあなたが自分の体を
イメージ通りに操ることが
できるようになれば
新しいプレーを難なくこなし
体育などで新しいスポーツを
する際も誰よりも上達が早く
周りからは運動神経がいい！
など羨ましがられること
間違いなしです！！
そのイメージ通りに
体を操るようになれる
方法とは！？
それは
目を閉じて手を水平に
広げてみたり、直角にしてみたり
自分の目を使わない
状態で思った通りの
手の位置に移動できる
ようになる。これだけです
野球は自分の目で
自分の腕を確認しながら
プレーできないので
この方法でスローイング
バッティング共に
よくなるでしょう！
さぁ今すぐ鏡の前で
目を閉じて両手を
水平に広げてみましょう
ありがとうございました