セレブの家ごはん～パ－ト２

ちきメタボ対策、実地委員会～運営中

毎日食べ過ぎて～ううう、産まれる～うううっと申してますが～
やはり時代はセレブの家ごはんですわ～
本日はこんなの作ってみましたの～

まず一品目は、
胡瓜とモロミの酢の物


作り方
１．胡瓜をたたき切ったら、御酢とモロミを混ぜます
２．お好みでお醤油とか、ミョウガとかオオバを～


３．完成ですわ～お時間３分～
ま～ステキ～

二品目はと、
ピーマンと豚肉のピリ辛風炒め

作り方～
１．宮城県産豚肉を半額でGET～
（肉は定価で買うな～）
２．冷蔵庫に余ってる夏野菜をタタキ切り～炒めますの～

３．ええ感じに～炒まってきたら～
４．砂糖大さじ１と塩小さじ１、豆板醤、醤油（適当）を
混ぜておきましたのを、加えます～



５、ちき完成～やっふ～


ふ～今日もビールがおいしゅうございますわねー
ううう、三つ子が産まれる～

らぶ～