こんばんは＾＾
広島市 安佐南区 川内
しもおけピアノ教室
講師のしもおけです
昨日、
結婚式でピアノを演奏させていただきました
写真は、演奏する曲について説明しているところです。笑
人前で演奏すること。。。
小さい頃はわりと強かったのです。
だいたいコンクールでも良い成績をとっていたので、変にプレッシャーを感じるようになったのだと思います。
高校生くらいから
ひどく緊張するようになりました。
大学時代も
どんなに練習しても
人前ではアガってしまうようになり
それはそれはもがいていました。
音楽向いてないのかな
ピアノやめようかな
と、思ったこともあります。
いつしか
人前での演奏は恐怖でした。
それでも音楽が、ピアノが
やっぱり大好きで。
樹原涼子先生のセミナーをきっかけに
ピアノ指導の道へ向かうようになりました。
指導に関しては
それはそれは奥深く
知れば知るほど面白く
どっぷり浸かっていました。
たくさんの生徒さんに恵まれ、
なかなか練習する時間もとれない中、
自分の演奏に向き合いたい気持ちもありました。
セミナーや勉強会で、人前で演奏する機会をいただき、何度か挑戦し、大ヤケドをしたこともあります。笑
大ヤケドをしても
大恥をかいても
やっぱり挑戦したい！
時間がなくてもやりたい！
やはり、演奏も大好きなんだと思います。
今回は、確定申告や体調不良で
準備期間は1か月ほどでしたが
何とか譜読みから暗譜までしました。
本番。
案の定、震えましたし、アガりました。
緊張は恐怖じゃない！
緊張を味方にして！
緊張があるからそこ集中して弾ける！
そう思いながら。
イメトレや
負荷をかけた練習も
集中して行いました。
いつもなら
それも恐怖に近いものだったのですが
今回は
練習しながら
ピアノを弾けることに
本当に感謝しました。
練習も、とてもとても幸せなものでした。
少し音を外した部分もありましたし
思うように弾けなかった部分もあります。
でも、
演奏を恐怖と感じなかったこと、
演奏後も落ち込まなかったこと、
メンタル的にはとても成長を感じました。
お褒めの言葉もたくさんいただき
本当にありがたく思いました
自分では、まだまだだなと思ってはいます。
それはまた次の課題です！
伸び代がまだまだたくさんある！
そう思える自分が
とても嬉しかったです
こんな緊張しぃの私ですが、
緊張しやすい生徒さんに
効果があったことを
少しでも還元していきたいです！
まずは
緊張を恐怖と捉えないマインド作りです！
間違うかも、、、
失敗したら嫌、、、
そう、そう思いますよね。
失敗したって大丈夫＾＾
失敗して、とやかく言う人がいたら、
それはその人が、音楽を、間違える間違えない、という判断基準で捉えているだけの話なんです。(それが良いか悪いかはまた別として。)
演奏の舞台を迎える前に自分が出来ることは
その曲にしっかり向き合うこと！
だと思います。
そして普段から
自分自身も
音楽を間違える、間違えないの判断基準をもたないことも
自分へのプレッシャーをほどいてくれます＾＾＊
練習もマインドも
ふだんから、です！
また、緊張のコントロールに関しては
記事にしていきますね。
長い文章を
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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