しむのすけです、無事退院出来ました。
いつの間にか3月も半ばに入ろうとしてます。
色々あったので早いですね…。
さて、一昨日は久々に仕事場へ。
職場の皆さんにご迷惑おかけしたので、はりきってまた頑張ろう！
と思ってましたが、なかなか気力、体力がかなり落ち込んでます。
自分ではもっとバリバリやれると思ってたんですが。
１週間ぽっちでも入院で失ったものはおおきいな…と。
職場の上司も無理するなと言ってくれて、
ありがたかったですが、正直、いつまた元気だったときの調子に戻れるのだろうか？
もうこのままなんじゃないか？とか、不安になっています。
なーんか、疲れやすく『無気力』？になってしまっている自分がいて、
しないといけないこと、あるのは分かっててもやる気がしない。
ただの甘えなのかもしれないですが。
仕事から家に帰ってもすぐに眠くなって早めにバタンキューです。
１週間前、耳鼻咽喉科に行かなければ死んでたかもしれない…、とか。自分がいまここにいることが、不思議になる感覚もあったり。
これから、なにをしたら元気になれるのか？
あと、なんとも言えない『孤独感？寂しさ？虚しさ？』があって、これはいったいどこから来た感情なのか全く分からず、困ってます。
ゆっくり焦らず…、とは思うんですがとにかく謎のメンタル低下が入退院で起こることはよくあることなんでしょうか？それとも僕だけ？
体力が回復すると自然と気持ちも楽になっていくものなんでしょうかね？
少しずつ、スロージョギングから始めてみないといけないかもしれません。
※入院中はブログ書いてたので同じように何か書いていると少し気が紛れるのは今書いていて気づきました(笑)
何か自分が元気になるような(特にメンタル面で)良い方法はないかしら…？
と思ってアコギの弾き語りを少しやってみたらなかなか心が少し落ち着きました。
声は全然出ませんが…。
