対話する

みなさん。おはようございます。

夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。

日中は、初夏の暖かさとなるようですね。

水分補給などはこまめに、休憩は適切に。

長電話は昔から好きではなかったのですが、最近では、話が弾んで、気がついたらもうこんな時間、ということがうよくあります。

メールでも、要点をまとめてできるだけ短い文章で、箇条書きにするなど、分かりやすい文章を書くことを意識していますが、こちらも書きあげてみると少し長いなと思うことがあります。

話が長くなる・・・結婚式の上司のスピーチなどを思い受けべますね。

あれも言いたい、これも付け加えておきたいという気持ちから、ついつい長い話になるのですが、

これは相手との親密度というか、信頼関係に基づいているのではないかと思います。

お互い、話題が豊富で次つぎと話が展開していく場合は、時間を忘れてしまうことが多いようです。

ここで気をつけたいのが、どちらか一人がずっと話している状況。

これでは、対話でなく単なるスピーチになってしまいますね。

聴き手の反応を確認しながら、相手に合わせて話すことが大切ですね。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！

現実が動く

みなさん。おはようございます。

夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。

春らしい陽気、こころも身体もリラックスできますね。

今日も心に太陽を。

何気ない毎日の中で、自分では気づかないようなことが、他の人には大きな現実となって動くことがあります。

自分自身はその変化に気づかないけれど、確かに自分自身の何かが変化している。

周りの人の自分への態度や接し方などで、その変化にようやく気づき、変化を自覚する。

あることがきっかけで、自分の中にあった、こころのブロックが外れたときですね。

こころのブロックが外れると、静かに現実が動き出します。

そのスピードは緩やかですが、確実に変化していきます。

また、現実が動き出したことに気づいたら、変化のきっかけをよい方向へと導くことが大切です。

イメージの力、リフレーミング、笑顔で過ごす今日を大切に。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！

すべてが上手くいく

みなさん。おはようございます。

夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。

月曜日、今週もスタートしましたね。

希望を持って笑顔で過ごしましょう。

タイミングなのか、巡り合わせなのか、ものごとがスムースに運ぶときがありますね。

運転中に一度も信号待ちに合わなかったり、ホームに上がるとすぐに電車が来たり。

そんなとき、どんな心境になりますか。

私の場合、

ラッキー！と心の中で思うことで、次の幸運を引き寄せている、

と思って、次の幸運をイメージします。

このとき、できるだけ大きな妄想をするとよいですね。

できるできないは関係なく、大きな幸運を描いて、笑顔になっている自分を想像してみてください。

そして、実際に笑ってみる。

すべてが上手くいくパターンを脳に定着させて幸運を引き寄せてしまいましょう。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！

スケジュール変更

みなさん。おはようございます。

夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。

穏やかな朝を迎えました。

気持ちをゆったりと心を広く持って過ごしましょう。

突然のスケジュール変更、ありますね。

会社や仕事でも、相手の状況が変わったり、何かの波及効果で自分の予定を変えざるを得なくなったり。

そんなとき、どのように対応していますか。

相手から変更の連絡があったとき、それを受け入れて、自分の予定を組みなおします。

そして、関係する人に連絡をして、再調整をかけます。

このとき、重要度、緊急度などの優先順位を考慮しながら、あまり些細なことにはこだわらず、目標から大きく外れていなければよしとすること。

足りないところは補完しあって先に進めることが大切ですね。

相手の状況を見ながらも流されず、全体をマネージメントできるといいですね。

スケジュール変更もコミュニケーションですね。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！

酵素の力

みなさん。おはようございます。

夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。

今朝も爽やかに朝を迎えました。

新しい出会いや気づきの予感、今日の1日を大切に。

昨日は、素敵なご縁で合同酵素作りの会に参加してきました。

酵素というと、ダイエット、美肌など女性には嬉しい効果があると言います。

手作り酵素は、初挑戦でしたが、とても楽しく簡単に作ることができ、改めて身体のことを考えるよい機会になりました。

5名が無農薬の旬の野菜や果物、ハーブなどを持ち寄って、約80種類のタネをブレンド。

常在菌で発酵を促すため、ブレンド後1週間は朝晩、手を入れて混ぜます。

10日～2週間で飲めるようになるとのこと、今からとても楽しみです。

体内の酵素が不足すると、さまざまに体調不良を引き起こすそうです。

免疫力が落ちて、風邪をひきやすい、寝つきが悪いなどの症状となって現れると言います。

適量の酵素を朝晩摂ることと、食生活に気をつけながら、毎日爽やかに暮らしたいですね。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！