Webであなたの夢が叶う！のHirokoです。
これまでにもお知らせしてきたように、
Webを利用することで、わたしたちは
便利に、早く、正確に、求める情報に
たどりつくことができるようになってきました。
世の中に流通するの情報量の多さを考えると
もはやWeb環境なしには、
わたしたちの生活は成り立たない
、といっても過言ではありません。
300年前の人が一生のうちに受け取る情報量を
わたしたちはわずか1日で得ている、と
カリスマ・コーチのマーシー・シャイモフは
自身の著書で紹介しています。
そして、この情報の洪水によって、
人々の「不安」が助長されていくのだと
彼女は続けています。
過剰な不安は身体や精神を締めつけ、
やがては現代病のもとである「ストレス」へと
発展してゆくのです。
このような状態は、
人間本来の望ましい状態とはいえませんね。
バランスのよいWeb活用こそが、
社会全体の本来の姿ではないでしょうか？
Webに頼り切った生活よりも、
ときには自然と触れ合ったり、
ひとと人とのコミュニケーションを大切にしたり、
「今」を生きることに注目して、
軸を自分の方に引き戻してみてください。
週に1日は「Web安息日」を設けるなど、
Webtと距離をとることで、
こころと身体はリフレッシュし、
新たな活力が湧いてきますよ。
