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毎週木曜日、11:00～15:00 カフェオープンします。
みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、
コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。
【5月のテーマ】
8日：Facebook、パソコン勉強会＿を開催しました。
15日：食育士と食の安全について語る＿を開催します。
22日：食育士と食の安全について語る（実習付き）＿を開催します。
29日：Facebook、パソコン勉強会＿を開催します。
カフェについては こちら から
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みなさん。おはようございます。
夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。
よい御天気の週末を迎えました。
爽やかな5月を楽しみたいですね。
昨日は、薬膳の講義とクッキングに参加してきました。
薬膳とは、中医学理論に基いて調理された料理のことで、病気の予防や回復を目的にした食事のことです。
薬膳は、菜食や生薬を使ったものだけではなく、私たちが普段食べている穀物や野菜、肉、魚、乳製品などを材料にしたものです。
家族や周りの人が健康であることで、みんなが生き生きと生活できる。
そんな仲間が増えていくことが幸せな人生なんだろうなと思っています。
そして、こころと身体は、一つです。
身体が健康であることが、こころ穏やかに暮らすことに繋がっています。
おいしい食事は、明日への活力となりますね。
食べ物からパワーをもらって、生き生きと笑顔で行きましょう。
すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！