みなさん。おはようございます。
夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。
みどりの木々が陽に輝いてキラキラ綺麗な季節です。
お出かけには日傘や帽子をお持ちください。
昔、読んだ本を再読したり、子供のころに好きだった曲を聴くと、タイムスリップしたようにその頃の記憶がよみがえってくることがありますね。
普段は忘れているような過去の出来事や感情などを、何かのきっかけで思い出す、ヒトの記憶システムは複雑ですがとても面白いですね。
記憶術では、このような長期記憶のシステムを利用して、たくさんの言葉や数字を覚えていきます。
長期記憶は感情と結び付くと定着率がよいといいます。
そして、リラックスした集中力が重要である、といいます。
学校や職場などで、先生や上司にに指名されて上がったために、普段であれば普通に答えられることでも、答えられなくなることがありますね。
宮本武蔵は「戦機、寒流月帯びて、澄めること、鏡の如し」と、戦闘時の冷静な理性の働きをその極意としていました。
インパクトがあることはすぐに憶えるものですが、一般には、リラックス状態にあるときのほうが、脳は活発に動くことが分かっています。
昔の記憶もこのような経緯を経て記憶され、今フックを引き上げるように甦ってくるのですね。
ひとはその記憶によって、今を生きていくことができるのかもしれませんね。
すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！