みなさん。おはようございます。
夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。
雨上がりの静かな朝を迎えました。
身体を整えて、今日も1日、笑顔でいきましょう。
人はリラックスすると感覚が研ぎ澄まされて、五感の働きがよくなるといわれています。
自然にふれあったり、旅行に行ったり、日常生活では、早起きした朝やバスタイムなどがリラックスできる時間でしょうか。
特に、一日の疲れを癒すバスタイムは、五感を働かせて、楽しめる方法がたくさんあります。
観る、聴く、香る、触れる、味わう
自分自身を受け入れることで、感覚は鋭くなると言います。
周囲の状況に振り回されないで、自分の居場所はきちんと守っておくように。
新しいサイクルの始まりである新月にマイペースで、リラックスタイムをはじめてみてはいかがですか。
すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！