みなさん。おはようございます。
今日は寒くなるようですね。
こんな日は、心も身体も暖かくして過ごしたいですね。
自分を知ることはとても大切で、重要なことです。
みなさんは、どんなことを通して自分を知るのでしょうか。
人から言われて知る、
ある時、自分で気付く、
人に教えてもらうように頼む、
自分から知ろうと努力する、
いろいろなパターンがあると思います。
私は昨日、マインドマップを描いて、ある自分を知ることができました。
発言のタイミングが早い、
心の状態がすぐに表に出る、
結果を気にしすぎる、
相手に合わせすぎる、
自分を大切にしていない、
自分の気持ちが、態度や発言となって現れるので、まずは自分をしっかり持つこと、
そこに注目して、今日から改善を図っていくと決めました。
自分を知るためにまずは、書いてみませんか。
みなさんも「書いてみる」ことで、自分を見つめてみませんか。
今日もすてきな1日を！