静かな雨の朝を迎え、気持ちも落ち着いています。
今日は、ゆっくりと本を読みながら過ごしたいと思います。
この1週間を振り返ると、自分自身に明らかな変化があったと思うことがあります。
それは、昔から持っていたある感情を手放したということです。
その感情とは「恐れ」の中のひとつです。
単に「恐れ」の感情といっても、恐怖からくるもの、劣等感からくるものなど、
さまざまな過去の経験からたくさんの恐れを持っているのだと思います。
「恐れ」の感情がない人はいませんが、それを認めたうえで、一旦手放し、
自分を解放すると、新たな展開が見えてきます。
人との接し方が変わったり、あるいは、周りの人の態度が変わったり、
いつもと違うことが身の回りで起きはじめます。
感情を手放して自由になると、思考、言葉、行動が変わります。
思考、言葉、行動が変わると、習慣が変わり、性格が変わり、
そして、運命をも変えていくのですね。
マザーテレサの言葉とおりです。
何かに拘って、一時期を過ごすことも大切ですが、
何かを手放して、自分を変化させることもとても重要ですね。
みなさんもご自身の感情を「手放す」ことをしてみませんか。
今日もいいことありそう。