あっという間に、9月も半分過ぎています。
ここ何日か、とても過ごしやすく涼しくなってきています。
ようやく、秋。
クーラーをつけなくてもいい日があるなんて、嬉しいです。
コロナ太りで、間違いなく肥えてしまったのですが、
なんせ代謝が悪くて、これまでと同じことをしていても、体重に変化なし。
なんとかしないと、マズイです。
マシン・ピラーテスというのがあって、体験してみようかなぁ、と考えていますが、
ジムに入ったとしても、続かなかった歴史があります。
入会金のムダ使い。と、言われそう。
走るのが苦手だから、歩くくらいしかできないのですが、歩くのだったら、なんとかなるかも。
