清水利生 Toshiki Shimizu BLOG 株式会社43lab

清水利生 Toshiki Shimizu BLOG 株式会社43lab

43Lab代表取締役
メンタルトレーナー

書籍「子どもメントレ」の出版


久々に書きます。

これまでコツコツと書いてきたコラムが書籍化します。

メンタルトレーニングを子どもの育成に役立てると言うテーマのもと、子を持つ親、指導者の皆様にお役立ていただけるような本を作りました。




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心を込めて、一つ一つの文章を作りました。

ぜひたくさんの人に手に取っていただきたいです。


コロナで色々と様変わりしていますが、柔軟に対応し、今の自分のできることを必死でやること。それに尽きます。

たくさんの人に必要とされる人になれるように。



Break your limit.




昨日は多くのことを学んだ日だった。
意見をくれる人がいることがすごく貴重だ。

違った環境や、違った考え方に触れるのはすごく楽しい。
自分の価値観が壊れていく感覚がある。
これからどう行動するか自分次第。
自分に期待してみようと思う。


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4月から毎日ランニングを始めた。
3kmランを毎朝。筋トレも。

だんだん体も慣れてきている。
何をするにしても健康は基本。
体とメンタルがベースとなり、仕事へ向かえると感じる。


『現役の時は』と、毎日激しく練習していた時と比べたり、
インスタで周りの人はこんなに走っているのかと比べたり。


スポーツのような本番の場面がある仕事はそこで順位が決まり、必ず他人と比べるタイミングが来る。

スポーツ以外の仕事は本番の場面という概念がなかなか見出しづらく、常に継続することが必要だ。

人生としての大きなゴールを決められるか?それが大切だと思う。

つまり終わりを決められるか?だ。
必ず人は終わりが来る。
これは避けられない現実だ。
その時にどうなっていたいのか、それを考える必要がある。

そう考えると人と比べるものではないのかもしれない。常に自分のゴールへ向けて動いていけば良いのだ。

今日もそこへ向けて動いていこうと思う。



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