ビオナス 18日目@よし【目指せ！毎朝スッキリ！】

12月23日からはビオナスを飲んでいますひらめき




いい感じです◎💩


２回目もびっくりマーク

普通のから、✖︎まで出ました悲しい



なかなか、ちょうど良い感じにはならないですね。


やっぱり、2日に1粒がいいかも。


ということで飲まず。



ダイヤオレンジ1/9の摂取と💩状況(通算187日目)  

18日目　

ダイヤオレンジ目標: 毎日快腸、ついでに体重減ったらラッキー✨
💩　◎ ✖︎
◎・・・バナナやわらかい(スルッと出た) 
○・・・一応バナナ(硬め・力が必要だった) 
△・・・コロコロ 
×・・・下痢 
空欄・・・なし

ダイヤオレンジ体重開始日(2021/7/8)から: マイナス2.5kg
ダイヤオレンジ体操　なし
ダイヤオレンジ 次の候補 購入済み口笛